Dưới đây là những tác dụng tốt và xấu của bắp cải với dạ dày.
Tác dụng:
- cải bắp có thể được dùng để điều trị thiếu axit bao tử. Nếu cơ thể bị thiếu axit dạ dày, có thể gây ợ nóng, trào ngược bao tử - thực quản. Cải bắp có thể giúp bạn giảm những khó chịu vì chúng kích thích sản sinh axit trong bao tử. Uống nước ép bắp cải hoặc nước bắp cải lên men từ dưa Cải bắp trước khi ăn có thể cải thiện hệ tiêu hoá.
- Cải bắp có thể giúp giảm đau bụng và loét bao tử. bắp cải có thể giúp giảm đau bao tử và làm liền loét bao tử. Theo báo cáo từ Viện Sức khoẻ nhà nước, Thư viện y học quốc gia Mỹ, thời kì lành loét dạ dày nhàng nhàng ở những người uống nước ép bắp cải được rút ngắn so với những người không uống nước ép bắp cải.
Tác hại:
- bắp cải có thể gây đầy hơi. cải bắp là loại rau họ cải cùng với súp lơ xanh, cải xoăn và súp lơ trắng. Các loại rau họ cải chứa raffinose - một loại đường chỉ được tiêu hoá trong đại tràng nơi các vi khuẩn sản sinh metan lên men. Quá thi bằng lái xe máy a1 trình này tạo ra khí bởi thế gây đầy hơi.
Nên ăn bắp cải hay không?
Nên quan sát phản ứng của thân khi bạn ăn cải bắp. Nếu vấn đề đầy hơi thực sự nghiêm trọng, bạn có thể tuyển lựa các loại thực phẩm khác có lợi ích rưa rứa nhưng không gây ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ.
BS Thu Vân
( Theo LH )
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét