Dưới đây là những tác dụng tốt và xấu của bắp cải với bao tử.
Tác dụng:
- bắp cải có thể được dùng để điều trị thiếu axit dạ dày. Nếu thân thể bị thiếu axit bao tử, có thể gây ợ nóng, trào ngược dạ dày - thực quản. bắp cải có thể giúp bạn giảm những khó chịu vì chúng kích thích sản sinh axit trong dạ dày.
Uống nước ép cải bắp hoặc nước cải bắp lên men từ dưa bắp cải trước khi ăn có thể cải thiện hệ tiêu hoá.
- Cải bắp có thể giúp giảm đau bụng và loét dạ dày. Cải bắp có thể giúp giảm đau bao tử và làm liền loét bao tử.
Theo bẩm từ Viện Sức khoẻ quốc gia, Thư viện y học quốc gia Mỹ, thời kì lành loét bao tử làng nhàng ở những người uống nước ép cải bắp được rút ngắn so với những người không uống nước ép bắp cải.
Tác hại:
- bắp cải có thể gây đầy hơi. bắp cải là loại rau họ cải cùng với súp lơ xanh, cải xoăn và súp lơ trắng.
Các loại rau họ cải chứa raffinose - một loại đường chỉ được tiêu hoá trong đại tràng nơi các thi bang lai xe may vi khuẩn sản sinh metan lên men. Quá trình này tạo ra khí nên gây đầy hơi.
Nên ăn cải bắp hay không?
Nên quan sát phản ứng của thân thể khi bạn ăn cải bắp. Nếu vấn đề đầy hơi đích thực nghiêm trọng, bạn có thể tuyển lựa các loại thực phẩm khác có ích lợi hao hao nhưng không gây ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét